Sokat beszélünk arról, milyen fontos figyelmet fordítanod kutyád mentális jóllétére. Ám arról már kevesebb szó esik, mennyire lényeges az ő számára az is, hogy te jól legyél.
Ahogy
számos cikkünkben kitértünk már rá, hol állatorvosok, hol kiképzők megerősítésével, a felelős állattartás része, hogy minden téren biztosítod kedvenced számára az optimális feltételeket. Tehát
nemcsak eteted, de megfelelő mennyiségű és minőségű étellel kínálod. Nemcsak leviszed
pisilni, de fajtájának, korának és egészségi állapotának ideális mennyiségű mozgást biztosítasz számára. Ezenfelül a mentális kondíciójára is figyelsz: játszol vele, tanítod, feladatokat adsz neki. A rendszeres állatorvosi vizitek, az oltások, valamint az ápolási teendők szintén beletartoznak a felelősségi körödbe. Ám eddig csak a kutya szükségleteit vettük sorra, aki számára te, mint gazdája, vagy a legfontosabb személy a világon. Ebből következik, hogy számára az is létszükséglet, hogy te rendben legyél.
Boldog gazdinak boldog a kutyája! /Fotó: Az Én Kutyám
Miért lényeges a gazda állapota a kutya egészsége szempontjából?
Erre a kérdésre részint véleményünket, illetve személyes tapasztalatainkat összegezzük, másrészt rámutatunk azokra a tudomány által igazolt tényekre, amik egyértelművé teszik, milyen hatással van a gazda mentális és lelkiállapota a kutyáéra.
Kezdjük is az utóbbival! Kedvenced
a leheletedből és az izzadságodból, valamint a testbeszédedből, a hanghordozásodból, de még a mimikádból is ki tudja olvasni, milyen hangulatban vagy. A fiziológiás jelzések – mint a veríték megváltozott illata – az érzelmi változások következtében fellépő hormonális folyamatok állnak. Ha ideges vagy, vagy szorongsz, esetleg épp a fellegek fölött jársz, azon állapotok mind összefüggnek a hormonháztartásoddal. A megváltozott hormonszint pedig megváltoztatja az izzadság összetételét. Amit
kutyád kifinomult szaglásával megérez.
Ugyanígy a gesztusaidat is ismeri, ahogy a megváltozott hangszíned is sokat elárul számára. A negatív állapotok, mint a feszültség vagy a szorongás, nem csak az emberek között ragadósak:
a kutya is képes átvenni a gazda hangulatát. Ezek után nem is kell magyaráznunk, miért fontos, hogy ne stresszelj, pláne dühöngj a kutya közelében.
Utóbbi könnyen bizalomvesztéshez és a kapcsolatotok megromlásához is vezethet. Ám a stressz sem kevésbé veszélytelen: mind lelkileg, mind fizikailag rossz hatással van az állatra, akinél emiatt
számos betegség kockázata is megnőhet. Csakúgy, mint nálunk, embereknél.
Tudj meg mindent hamarabb a kutyás élet szakértőitől!
Az én kutyám YouTube-csatornájának előfizetőjeként már szerdánként meghallgathatod a DOGZ Podcast legfrissebb epizódjait.
Így találd meg a nyugalmat
Mindezek után egyértelmű, hogy törekedned kell a pozitív légkör megteremtésére, ha kedvenceddel vagy. Tudjuk, mondani könnyű, de az átlagember napjai rohanásból, idegeskedésből és feszült pillanatok sorozatából áll (sajnos.) Mégis vannak olyan tevékenységek, amelyek bizonyítottan jót tesznek a mentális állapotodnak, ráadásul négylábú társaddal együtt is élvezhetők. Sőt, vele igazán!
A séta mindenkire jó hatással van / Fotó: Az Én Kutyám
Ilyen például a sétálás. Egy kiadós kör
a friss levegőn,
lehetőleg zöldövezetben nyugtatólag hat az elmére. Éppen ezért tekints úgy a sétákra, mint remek kikapcsolódási lehetőségekre.
ITT írtunk már róla, miért nagyon veszélyes, ha ezt az időt is munkával, telefonozással töltöd; egyrészt így már nem minőségi időtöltésről beszélünk, másrészt a figyelmetlenséged könnyen balesethez vezethet. Gondolj csak egy hirtelen felbukkanó autóra vagy biciklire, akit nem veszel időben észre…
Ugyanígy
a játék is lehet nagyon jó léleksimogató program, de már magában
kedvenced simogatása, vagy az összebújás is csodás testi-lelki hatásokkal bír.
Egy igen boldog rottweiler / Fotó: Az Én Kutyám
Mindemellett ne feledkezzünk meg arról – hiszen ez az írás elsősorban rólad szól –, hogy az önmagaddal, saját kedvteléseiddel töltött idő micsoda kincs! Az olvasás, a futás, fél óra nyugodt zenehallgatás, vagy bármi, ami kikapcsol, segít abban, hogy feltöltődj, és rugalmasabban kezeld a stresszes helyzeteket. Ahogy mondani szokták, csak boldog anyának lehet boldog a gyermeke. Úgy gondoljuk, ugyanez igaz az állattartásra is.
Megesik, hogy az időjárás miatt nem tudtok hosszabb sétákra menni. Ebben az esetben meríts ihletet
ebből a cikkünkből, amelyben játékötleteket adunk az esős napokra.