Hogyan enyhíthetjük a gyászt, ha elveszítettük a kutyánkat?

8 olyan lehetőséget mutatunk, amely könnyebbé és szebbé teheti az emlékezést.

A gyász egy rendkívül összetett érzés

Felkavaró szembesülni azzal, hogy az a kutya, akivel oly sokáig éltünk együtt, távozni készül az örök vadászmezőkre. Ezek az érzések feltörhetnek az eb fiatalabb korában is, de ahogy öregszik négylábú társunk, úgy egyre nagyobb súllyal nehezedhet ránk a mulandóság tudata. Nemcsak azzal kell ugyanis szembenéznünk, hogy az életünk egy ponton teljesen megváltozik, de azt is tudomásul kell vennünk, hogy a halállal szemben tehetetlenek vagyunk.

A folyamatot talán nehezítheti az is, hogy míg a haldokló szerettünkkel sok esetben beszélgethetünk, felidézhetjük a közös pillanatokat, megoszthatjuk egymással az érzéseinket, addig a kutyánkkal némaságban osztozva kell átélnünk az utolsó pillanatokat. Éppen ezért is kiemelten fontos, hogy a gyász időszaka alatt merjünk beszélni az érzéseinkről olyanokkal, akikben megbízunk.

Így emlékezz a szép pillanatokra

Mindenki másképp gyászol, és azt is lényeges kiemelni, hogy mindenkinél eltérő mennyiségű időt vesz igénybe a folyamat. A következőkben néhány olyan dolgot mutatunk, amelyek segíthetik a gyász folyamatát.

• Emlékfa ültetése: Ültess egy fát vagy virágot a kertben, vagy a számotokra fontos helyen a kedvenced emlékére. Így mindig lesz egy hely, ahová elvonulhatsz emlékezni.
• Fotóalbum: Készíts egy fotóalbumot a legkedvesebb képekből. Ezzel megőrizheted a közös pillanatokat, és bármikor előveheted, amikor hiányzik a kutyusod.
• Emléktábla: Készíttess egy emléktáblát a kutyád nevével, születési és elhalálozási dátumával, esetleg egy rövid, személyes üzenettel. Ezt elhelyezheted a kertben, vagy egy olyan helyen, ahol gyakran voltatok együtt.

• Patchwork takaró: Készíts egy takarót a kutyád régi textíliáiból. Ez egy meghitt emlék lehet, amit magadhoz ölelhetsz, ha hiányzik.
• Emlékdoboz: Készíts egy emlékdobozt, amelyben megőrizheted a kutyád kedvenc játékait, nyakörvét, és egyéb, hozzá kötődő személyes tárgyakat. Ezt a dobozt bármikor előveheted, ha szeretnél nosztalgiázni.
• Emlékékszer: Készíttess egy egyedi ékszert, például egy medált vagy karkötőt, amelyen rajta lehet az eb neve, a fényképe, egy kis szőrtincse, vagy akár a hamvaiból készült gyöngy. Így mindig veled lehet.
• Mancslenyomat: Ha van lenyomat a kutyád mancsáról, azt egy keretben kiteheted a lakásban bárhová. Ha szereted a tetoválásokat, magadra is tetováltathatod. (Ha még nincs tetoválásod, semmiképpen ne hozz ebben a kérdésben elhamarkodott döntést!)
• Digitális képkeret: Vásárolj egy digitális képkeretet, amelyre feltöltöd a kedvencedről készült legkedvesebb képeidet. Ez egy modern módja annak, hogy megőrizd a pillanatokat, amelyeket együtt éltetek át.

Csak ha már tényleg készen állsz

Egy kutya elvesztését mély fájdalom kíséri, az emlékek megőrzése és az idő segíti a gyász feldolgozását. Bár senki nem pótolhatja az elvesztett kutyádat, egy nap valószínűleg eljön az idő, amikor készen állsz egy új négylábú befogadására. Ám akkor sincs semmi baj, ha úgy érzed, sosem szeretnél másik kutyát. Add meg magadnak a lehetőséget arra, hogy megéld az érzéseidet, és akkor se légy szigorú önmagadhoz, ha időközben változik a véleményed és az érzéseid ezzel a kérdéssel kapcsolatban.